人体经络图解大全 十二经脉图(人体经络图解大全，探秘十二经脉图)
什么是经络？
经络，是中医学的一个基本理论。它是中医经验的总结、概括和理论化，是研究人体生命体征和调节机制、诊断疾病和治疗疾病的理论基础。
经络中分为十二经脉，这些经脉以人体肢体、脏腑为路径，内外相连，贯通上下，沟通人体内外。了解经络可为中医治疗提供理论基础，也为我们掌握一些简单的按摩、推拿技巧提供了便利。
经脉分布图解
十二经脉分布在头、颈、胸、腹、背、腰、臀、四肢各部位，是人体的重要能量通道。其中阳经脉行向手足，内侧为手足厥阴经、手足少阴经、手足太阳经；阳经脉行向躯干，内侧为三焦经、胆经、足太阳经。阴经脉行向身体内部，是人体能量系统的重要通道。
十二经脉的功能
十二经脉的功能十分复杂，从温暖到感知，再到人体免疫力的提高等方面都有作用。其中，手厥阴经主治胸胁疼痛、呕吐泻痢；足三阴经主治脑神经系统疾病；手太阳经主治头痛、目痛、牙痛、颊肿；足太阳经主治头痛、口眼歪斜等等，都有着与生俱来的特定功能。
怎样保持经络通畅？
经络通畅，是中医理论基础中的重要一环。中医讲究“通则不痛”，保持经络通畅是保证人体健康的重要方法。而运动、饮食、生活习惯等都可以对经络进行保养。推拿、按摩、针灸等方法也可以促进经络的血液循环，让经络更加华丽通畅。
经络养生有哪些不足？
经络养生，不是灵丹妙药，有些地方需要注意。比如药物的过量使用、保健产品的滥用、按摩的不当、运动方式不合适等，都会干扰经络的正常运行。因此，要想保证经络的充分发挥，就需要我们在保养中多加慎重。
中医自我调理的重要手段
总的来说，经络是人体生命体征和调节机制的理论基础，对于中医治疗和人体养生都有着十分重要的作用。了解了人体经络的特点、功能还有保养的方法，我们才能够更好的维护自己的身体，让精神更加健康。
同时，中医自我调理的方法也是经络保养的关键，大家可以选择一些适合自己的健康习惯、饮食、运动方式，让中医的民间疗法更好的融入到我们的日常生活中。
千万不要把中医只当作是老人家看病的时候使用的一种疗法，更不要单单把它当成是草药、穴位的总和。我们应该从中医中找到有意思的东西，发现有效的调理身体的方法，让自己的身体保持稳定的、强大的应对能力。
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