今年立秋是哪天(今年立秋是哪天什么时间)
本文将为您详细介绍2021年立秋的时间以及立秋的背景、习俗、饮食等相关知识。
1、立秋介绍
立秋是中华民族二十四节气之一，是秋季的开始。每年公历8月7日或8日前后为立秋，表示夏季的结束，开始进入秋季。
2、立秋的背景
立秋最早的记载可以追溯到先秦时期。据《周礼》记载，礼仪是“孟春为春分，仲春为清明，孟夏为夏至，仲夏为小暑，孟秋为秋分，仲秋为寒露，孟冬为冬至，仲冬为大寒”。天文学家对立秋的计算有非常精确的方式，即太阳黄经达到135度时为立秋。
3、立秋的习俗
立秋作为重要的节气，有着一系列的习俗。其中，最为著名的是吃秋膘。人们在立秋这天，把肥厚的猪肉割成薄片，晾晒晒干。此时阳气渐收，气温下降，人的脾胃开始进入收敛期，此时吃些秋膘能够增加体内的脂肪储存，为身体进入秋季提供充足的脂肪供给。
4、立秋的饮食
除了吃秋膘以外，还有一些适合立秋的饮食。如白萝卜炖鸡肉、老鸭汤、红烧鲤鱼、绿豆粥等等。这些食物都有着不同的功效，如绿豆粥可以清热解暑、降火降温。
5、小提示
虽然到了立秋，但气温依然比较高，大家要注意防暑降温，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持舒适的生活环境。
总结：立秋代表着夏季的结束，标志着秋季的开始。人们在这个节气里，有着自己的习俗和饮食，从而适应气候变化，保持健康的状态。同时，注意保持适宜的生活环境，在立秋这个节气里迎接下一个季节的到来。
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